多人運動正流行～（大誤）
運動沒法改善你的壓力來源，但可以調整你的生理反應、改善社會支持系...

By 張心理師的運動處方箋

2020-05-29 09:36:35 有 163 人按讚

多人運動正流行～（大誤）
運動沒法改善你的壓力來源，但可以調整你的生理反應、改善社會支持系統、提供高峰經驗～邁向自我實現的康莊大道（又誤）
總之運動就是可以紓壓啦！
#運動紓壓
#台大醫院竹東分院
#彈力帶
#室內運動

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張心理師的運動處方箋

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全台唯一唸體育系又唸心理的臨床心理師，唸體育時總思考著人們的心理事，在臨床工作上又一直在當病友們的體育老師。